Ukierunkowane jadłospisy dla dwojga
Podejmij wyzwanie z drugą połówką!
Dieta redukcyjna, wsparcie w otyłości, dieta w chorobie.
Przyjdź na konsultację ze swoją drugą połówką i razem zacznijcie wielkie zmiany! Moje jadłospisy dla par to skuteczna i ekonomiczna metoda pozwalająca osiągnąć spektakularne efekty!
W procesie odchudzania lub zmiany nawyków żywieniowych związanych ze stanem zdrowia - niezwykle ważne jest wsparcie i zrozumienie naszych najbliższych. Decydując się na dietę dla par – zyskujecie możliwość wspólnego pracowania nad sobą i wzajemnego wsparcia. Dodatkowo, jest to rozwiązanie bardzo ekonomiczne, ponieważ możecie jeść to samo, rozważnie planować zakupy i wspólnie cieszyć się z efektów!
Co zawiera kuracja dla par i co ode mnie dostaniecie:
- indywidualny wydruk z analizy składu ciała (tkana tłuszczowa, masa mięśni, masa tkanki beztłuszczowej, masa kości itd.),
- określenie wieku metabolicznego,
- analizę zapotrzebowania energetycznego organizmu,
- spersonalizowany plan żywieniowy ( wydrukowany i w PDF) o zróżnicowanej kaloryce dla każdego z Was,
- dostęp do aplikacji na telefon z jadłospisem, dzięki temu będziecie mieć zalecenia zawsze pod ręką,
- skrócony plan żywieniowy do powieszenia na lodówkę,
- dokładną listę zakupów,
- rozpisaną suplementację (jeżeli będzie taka potrzebna).
Moja oferta obejmuje diety odchudzające, diety na zwiększenie masy ciała, poprawiające wygląd włosów, skóry i paznokci, dla przyszłych i obecnych mam, oraz dla osób z różnymi jednostkami chorobowymi, takimi jak: cukrzyca, insulinooporność, zaburzenia hormonalne (PCOS, zaburzenia miesiączkowania, niedoczynność i nadczynność tarczycy, Hashimoto), nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, zaburzenia lipidowe, choroby układu krążenia, układu trawienia, nietolerancje pokarmowe, alergie pokarmowe, IBS, dna moczanowa i inne.
Wspólne cele, spektakularne efekty!
Wspólna praca nad zdrowymi nawykami żywieniowymi może być motywująca i przynosić lepsze efekty!
Dieta dla par nie wyklucza indywidualnego podejścia. Jako dietetyk, skupiam się tak samo mocno na potrzebach i wymaganiach każdego z was! Tak samo, jak w przypadku diety indywidualnej – wykonujemy niezbędne badania i pomiary, w diecie uwzględniam indywidualne upodobania lub ograniczenia, starając się wypracować taki jadłospis, który będzie dla was przyjemny i skuteczny.
-
Pierwsza wizyta
Konsultacja i plan działania
200 pln
-
Plany żywieniowe na 14 dni
Jadłospis dla dwojga
400 pln
-
Wizyta kontrolna
Sprawdzamy efekty i działamy dalej!
150 pln
Cennik
FAQ
Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Jeżeli chcesz o coś zapytać jeszcze przed konsultacją napisz lub zadzwoń.